X
تبلیغات
دبستان دخترانه حسین امین دو
شنبه هشتم بهمن 1390 10:38

حلول ماه ربیع الاول ماه جشن و سرور اهل البیت ( ع ) را به تمامی مسلمین تبریک می گویم .

 

رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه و آله فرمودند:

هرکس بشارت ماه ربیع الاول را به من بدهدمن هم بشارت بهشت را به او می دهم .

 

 

ماه ربیع الاول آغاز شده است؛ ماهی که در آن حوادث تاریخی مهمی اتفاق افتاده است که از آن جمله، حادثه مهم و تاریخی لیلة المبیت، هجرت حضرت محمد صلی الله علیه و آله از مکه به مدینه، ولادت پیامبر اکرم (ص) و امامجعفر صادق علیه السلام، ازدواج حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم باحضرت خدیجه علیها السلام، آغاز امامت امام مهدی عجل الله تعالی فرجه و هلاکت یزید بن معاویه از جمله حوادث فرخنده این ماه است.

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |

شنبه هشتم بهمن 1390 10:25

آنچه خود نوجوانان یا هر فرد دیگری برای داشتن اعتماد به نفس باید انجام دهد:

1.      احساس گناه را از خود دور کنید.خداوند گناهان تورا با توبه و جبران می پذیرد ولی تو خود را نمی بخشی.

2.      اقتدار و قاطعیت داشته باشید.حرف زدن و راه رفتن شما باید با اقتدار باشد.

3.      از یادآوری شکست های قبلی خود پرهیز کنید.از شکست قبلی درس گرفته و آن را فراموش کنید.یادآوری شکست موجب تضعیف اعتماد به نفس است.

4.      عاشق خود،کار خود و خدای خود باشید.خودتان را در هر شرایطی بپذیرید.اگر قدتان کوتاه است خود را بپذیرید.هرگونه باشید روح خدا در شما جاری است.خود را وابسته به یک نیروی برتر بدانید.

5.      عبارت تاکیدی مثبت برای خود داشته باشید.من دوست داشتنی و موفق هستم،من اشرف مخلوقات و قدرتمند هستم.

6.      تبسم را فراموش نکنید.پیامبر(ص)در تمام زندگی خود متبسم بودند.تمرین کنید.تبسم،نماد خوشرویی است و خوشرویی نشانه مومن است.

7.      مبهم حرف نزنید.اگرمِن مِن کنید به دیگران اعلام کرده اید اعتماد به نفس ندارید پس رسا و بلند صحبت کنید و به و ضوح و روشن بگویید منظورتان چیست و به حاشیه نروید و به اصل مطلب بپردازید.

8.      مطالعه خود را زیاد کنید.مطالعه سبب بهتر صحبت کردن در جمع و افزایش

9.      آراستگی ظاهر خود را حفظ کنید.لباس خانه و لباس رسمی منظم و آراسته سبب بهتر حاضر شدن در جمع است و گاهی یک لکه روی لباس ما را از صحبت در جمع باز می دارد.

10.  آرامش خود را حفظ کنید:مضطرب و عجول بودن از اعتماد به نفس کم میکند.به سرعت کارهای خود را انجام دهید ولی با آرامش و خونسردی

11.  در مقابل آینه بایستید و از خود تعریف کنید:هر روز به موارد مثبت چهره خود در آینه نگاه کنید.

12.  در حال زندگی کنید:اگر تمام انرژی خود را صرف زندگی در اینجا و اکنون و این لحظه کنید فردای بهتری دارید چراکه فردا محصول عملکرد صحیح امروز است.اگر به رنج امروز دلواپسی فردا و غم دیروز را اضافه نکنی مقدارش هرچه هست قابل تحمل می باشد

13.  دست دادن خود را محکم تر کنید.

14.  به موفقیت خود نگاهی بیندازید:از موفقیت خود لیست تهیه کنید و هرگاه احساس عدم اعتماد به نفس داشتید به آن نگاهی بیندازید.

15.  به خودتان تبریک بگویید:به خودتان اهمیت دهید،برای خود جشن تولد بگیرید و در موقع کار موفق به خود پاداش دهید.وقتی خسته می شوید خود را به چای یا پیاده روی مهمان کنید.

16.  همیشه مبلغی پول همراه داشته باشید:داشتن پول در کیف سبب اعتماد به نفس می شود.

17.  نیروی نگاه خود را تقویت کنید:نگاه قاطع و جذاب،مستحکم بودن شما را نشان میدهد.

18.  نه گفتن را یادبگیرید:اگر پیشنهاد یا درخواستی از شما می شود که با آن موافق نیستید با احترام و قاطعیت نه بگویید.

19.  فکر کنید که اعتماد بهنفس بی نظیری دارید:اگر خودت فکر کنی که ضعیف هستی از دیگران چه انتظاری،اگر فکر می کنی نمی توانی از دیگرا چه توقعی،پس آنچه مهم است افکار شماست.

20.  سرعت راه رفتن خود را بیشتر کنید:هدفمند و قدرتمند و با انرژی راه بروید.

21.  سر خود را بالا نگه دارید : جریان خون از قلب به مغز"خون شریانی" و از مغز به قلب "خون وریدی" راحتتر می شود.حجم ریه افزایش یافته و در یک زمان اکسیژن بیشتری به خون می رسد و تنفس راحتتر می شود،میدان دید بیشتر می شود ،به برازندگی ظاهر کمک می کند و بالاخره اعتماد به نفس را زیاد می کند.  

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |

شنبه دهم دی 1390 11:12

     

 

 نهم دی حماسه ای ملی با روحیه ای عاشورایی

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |

لاتـَرفع حــاجَتَک إلاّ إلـى أحـَدٍ ثَلاثة: إلـى ذِى دیـنٍ، اَو مُــرُوّة اَو حَسَب
جز به یکى از سه نفر حاجت مبر: به دیندار، یا صاحب مروت، یا کسى که اصالت خانوادگى داشته باشد

(تحف العقول ، ص 251)

 

أیما اثنَین جَرى بینهما کلام فطلب أحدهما رضَـى الاخر کانَ سابقة الىَ الجنّة
هر یک از دو نفـرى که میان آنها نزاعى واقع ی و یکـى از آن دو رضایت دیگرى را بجـویـد ، سبقت گیـرنـده اهل بهشت خـواهـد بــود

(محجه البیصاء ج 4،ص 228)

 

إنَّ شِیعَتَنا مَن سَلمَت قُلُوبُهُم مٍن کلِّ غَشٍّ وَ غِلٍّ وَ دَغَلٍ
بدرستی که شیعیان ما قلبشان از هرناخالصی و حیله و تزویر پاک است

(فرهنگ سخنان امام حسین ص/ 476)

 

لا یأمَن یومَ القیامَةِ إلاّ مَن خافَ الله فِی الدُّنیا
کسی در قیامت در امان نیست مگر کسی که در دنیا ترس از خدا در دل داشت

(مناقب ابن شهر آشوب ج/4 ص/ 69)

 

اَلبُکاءُ مِن خَشیةِ اللهِ نَجآةٌ مِنَ النّارِ
گریه از ترس خدا سبب نجات از آتش جهنّم است

(حیات امام حسین ج 1 /ص 183)

 

 

لا یأمن یوم القیامة إلا من خاف الله فی الدنیا.
هیچ کس روز قیامت در امان نیست ، مگر آن که در دنیا خدا ترس باشد.

(بحار الانوار، ج 44، ص 192 )

 

 

مُجالَسَةِ أهلِ الدِنَاءَة شَر، وَ مُجَالَسَةِ أَهلِ الفُسُوقِ ریبَة

همنشینی با سفلگان و افراد پست ناپسند است و همدمی گناهکاران موجب بدبینی مردم و از دست دادن اعتماد و اعتبار استی

(بحارالانوار، ج78، ص 122)

 

مَن عَبَدَ اللهَ حَقَّ عِبادَتِهِ آتاهُ اللهُ فَوقَ أمانِیهِ وَ کفایتِهِی
هر که خدا را، آن‌گونه که سزاوار اوست، بندگی کند، خداوند بیش از آرزوها و کفایتش به او عطا کندی

(بحار الأنوار، ج 71، ص 183)

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |

رنگها سخن می گویند

رنگ مشکی عامل مرز بندی    

در روان شناسی رنگها می خوانیم که «سیاه بیانگر مرز مطلق است»" لذا آن کسی که سیاه می پوشد می خواهد نشان دهد که مرزی را ایجاد کرده است . گاه لباس سیاه را در عزا می پوشند برای آنکه نشان دهند بین آنها و عزیزانشان فاصله افتاده است.اما گاهی سیاه می پوشند نه برای ماتم بلکه برای مشخص کردن حریم های اجتماعی و حجاب زن با چادر سیاه از این دسته است .

وقتی زنی چادر مشکی به سر می کند و با وقار قدم به عرصه اجتماع می گذارد با این نحوه پوشش می خواهد نشان دهد که هرکس حق ندارد به این حریم پاک و خصوصی وارد شود.این حریم حریم حرمت حیا و احترام است.درواقع او با چادر سیاه بین خود و مردان نامحرم مرزی عاقلانه ایجاد می کند.او با این سیاهی ظاهری اما ریشه دار در درون خود می خواهد نگاه تیز و برنده هرزگی و ابتذال را بشکند . لذا چادر مشکی به منزله حرمت و احترام است . مرز آداب است و نشان می دهد که در این محدوده باید به صاحب حرم با دیده احترام نگریست.

از نظر روانی نیز وقتی انسان پارچه سیاهی را می بیند دیگر چندان رغبتی به نگاه کردن پیدا نمی کند و ناخواسته نظر را برمی گرداند.نگاه به رنگهای روشن چشم را باز و رغبت مشاهده کننده را چندبرابر می کند.به عبارت دیگر از دیدگاه روان شناسی رنگهانگاه به رنگهای تیره تقریبا تمام رغبت ها را از بین می برد.علم روان شناسی می گوید«سیاه به معنای«نه»بوده و نقطه مقابل«بله»یعنی سفید است»لذا آن کس که در مقابل نامحرم سیاه می پوشد در واقع می خواهد به او «نه» بگوید و آن کس که در مقابل نامحرم سفید و رنگارنگ و جذاب می پوشد راه نگاهها را به سوی خود باز می گذارد.

ماکس لوشر متخصص در روان شناسی رنگها می گوید : «سفید به صفحه ای خالی می ماند که داستان را باید روی آن نوشت ولی سیاه نقطه پایانی است که در فراسوی آن هیچ چیز وجود ندارد».بنابراین زنی که  در جامعه لباس رنگارنگ میپوشد از ایمنی کمتری برخوردار است ولی زنی که چادر سیاه می پوشد حداکثر ایمنی را برای خود ایجاد کرده است.درجای دیگر در بحث روان شناسی رنگها می خوانیم که «سیاه بیانگر ترک علاقه یا انصراف نهایی بوده و از تاثیر قوی بر هر رنگی که در کنار آن قرارگرفته باشد برخوردار است و خصلت آن رنگ را مورد تاکید و اهمیت قرار می دهد».وقتی رنگ مشکی در کنار رنگ دیگری قرار می گیرد ویژگی آن رنگ را دوچندان می کند.برای مثال اگر لباس سیاهی در کنار یک پنجره رنگین آویزان باشد هر بیننده ای که به آن بنگرد نگاه او به طرف پنجره جلب خواهد شد و به لباس توجهی نخواهد کرد.این امر به خاطر آن است که رنگ سیاه خاصیت خود را نفی و خاصیت رنگ پنجره را تقویت می کند.به همین علت وقتی زنی چادر مشکی به سر می کند و در خیابان راه می رود ناظری که به او و اشای اطراف مثل اتوبوسها مغازه ها و غیره نگاه می کند بی اختیار اشیا و پوشش رنگی نظر او را بخود جلب می کند و در بسیاری اوقات شخص بیننده اصلا به آن رنگ مشکی توجهی نمی کند و رد می شود.

بانوانی که می خواهند به بهترین وجه عفت و ÷اکدامنی خود را حفظ کنند و تیرهای زهرآلود نگاه غیر را دفع کنند حجاب برتر یعنی چادر را برگزیده اند.

منبع : کتاب آموزش و تربیت.اندیشه معلم.جلد هفتم.خرداد ماه 1390.ص74-73.  

 

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |

"ولی آن که زمام نفس به دست خویش دارد با حواسی که فرمانبردار اویند آزاد از قید حب و بعض در میان اشیا می گردد

چنین کسی به سرمنزل سکون رسیده باشد و در این مقام همه غم ها پایان پذیرد."

از کتاب گیتا:ترجمه محمدعلی موحد.

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |

اندیشه درباره اشیاء موجب تعلق خاطر شود

و تعلق آرزو زاید

و از آرزو خشم پدید آید

و خشم مایه تشویش گردد

و تشویش نسیان آرد

و نسیان خرد را تباه گرداند

و تباهی خرد موجب هلاکت باشد

نوشته شده توسط تهمینه قاسمی  | لینک ثابت |